How to Overcome From Fear

अगर आप Phobia में हैं और नहीं जानते कि इसे कैसे दूर किया जाए तो आपको हमारा यह लेख जरूर पढ़ना चाहिए। इसे पढ़ने के बाद आपको पता चलेगा कि How to Overcome From Fear

डर क्या है ?

जो आपको तोड़ता है वह है डर || How to Overcome From Fear

आपने शायद ये कई बार सुना होगा की डरो मत !आगे बड़ो ! निडर बनो जीत तुम्हारी होगी ! ऐसा तो लगभग सभी के मुँह से आपने सुना होगा ऐसा तो सभी बोलते हैं ये काफी कॉमन सी राय हो गयी हैं | पर क्या सिर्फ इन राय से ही काम बनेगा क्या हम सच में हम जिस बात से डर रहे हैं वो सोच सिर्फ इतना कह देने से चली जाएगी ? आइये इस बारे में विस्तार से जानते हैं।  

आप अक्सर किस चीज़ से डर जाते हैं आपके जवाब कुछ भी हो सकते हैं

जैसे की किसी अदृश्य चीज़ का डर , किसीको खो देने का डर ,

 हार जाने का डर , फेल हो जाने का डर इत्यादि |

मगर ये डर होता क्या है और डर exactly आता कहा से है ?

डर वहीं से आता है जहां से हिम्मत आती है जहां से विश्वास आता है की हाँ हम भी कुछ हैं

और हम भी वो सबकुछ हासिल कर सकते हैं ज़िन्दगी में जो हम हासिल करना चाहते हैं | 

डर वो नहीं है जो हम बाहरी तौर पर महसूस करते हैं बल्कि डर तो वो है जो हमे अंदर से तोड़ता है |

पर यदि हम अंदर से मजबूत हैं तो दुनिया की कोई भी नकारात्मकता हमे हिला नहीं सकती |

Believe in Action|कार्रवाई में विश्वास करो 

क्रिया भय को नष्ट करती है || How to Overcome From Fear

बहुत से लोगों को डर सिर्फ एक मेन्टल डिसऑर्डर लग सकता है पर ये सच में होता है | 

कई बार बड़े बड़े प्रोफेशनल्स भी वो नहीं कर पाते जो उनसे एक्सपेक्ट किया जाता है सिर्फ इस एक डर के कारण |

डर पानी में कूदने का नहीं डर उस ऊंचाई से पानी में कूदने का होता है

जहां से हम निचे देखने से भी डरते हैं पर अगर किसीने इस ऊंचाई से छलांग

लगा दी तो वो अपने डर पर विजयी पा सकता है | 

फियर ही हमे कोशिश करने से रोकता है |

ये हमे पॉसिबिलिटीज की तरफ बढ़ने से रोकता है और हमे ब्राइट साइड की तरफ देखने नहीं देता 

एक्शन ही फियर या फोबिया का इलाज़ है | इसलिए एक्शन में बिलीव रखो इसी से ही डर नष्ट होगा|

निष्कर्ष

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